雨季时雨时停的苍山，恍如黑神话悟空游戏才会有的古老小庙，吟唱的白族老人，火把节立起来的桅杆，各色的菌子，瀑布一般洒下来的蕨类之海，爬到山顶，雾气弥漫但清晰可见的洱海和村落。 领队旺旺老师堪称植物学家，一路上科普了无数种植物，虽然没有完全记住，但是看到如瀑布般的蕨类出现，还是觉得震撼。 虽然是近山徒步，但山路对于久居城市的我们来说还是有点野的，上山下山已经累瘫，好在领队在前面开路。 非常推荐，深度接近大理自然的方式
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77导游人很好，知识很丰富，到了山顶拿出来小吃跟一壶热茶那一刻绝对是高光时刻！
喜欢各种蕨,喜欢杨队长（杨柳）,喜欢队友们,被满眼绿色治愈的一天!
在苍山一边cardio一边猛猛吸氧。穿过田间小路和茶园，一路攀登向上，当巨大的群生里白蕨在眼前铺开，也是体会到了层层不蕨，绿意遮天~ 向导旺哥（旺旺）是一个行走的百科全书，对山间几乎所有的植物都了如指掌，一双拖鞋，一根竹棍，一个装满了我们茶歇的背包，就能在苍山陡上陡下的小道中健步如飞! 半路远眺，洱海之美也能尽收眼底。 整个行程从大理古城出发，车程大约30分钟
杨柳领队非常负责也很热情! 第一次尝试雨天徒步，超乎意料地好玩，成为了宝贵的人生体验。连下几天大雨后，在小雨中上山。山路不泥泞。空气特别清新、凉爽，山里味道疗愈。 只要做好防水，一切都在掌控之中。杨柳领队让人非常安心~
我们六天每天都在苍山打转，其他行程更像给孩子设计的。但蕨类森林才是真正的主食，不算很难但是也是充满挑战的登山。向导旺旺绝的摄影技术也是行程中的亮点
非常感谢杨柳老师的陪伴，细心耐心照顾孩子们，一路讲解了很多蕨类植物，边玩边认识各种植物，收获很大，棒～
是我在云南体验最好的一个行程之一 报名之前还担心自己是不是会体力不支，毕竟很久没有去徒步了 但加入团队之后，浑身有使不完的牛劲 向导杨柳特别好，特别真诚，了解山里田边各种各样的植物向我们介绍。他还随身带了一些水果点心，以便我们在爬累了的时候补充体能。 山里的感觉也特别好，是一个巨大的能量场，各种植物都非常美丽，非常神奇。在徒步过程中认识了非常多植物。从前爬山从来没有像这样认真仔细地了解过他们。 深入山林的感觉实在是太好了，下次还会来
杨柳小姐姐带队认真负责，给我们讲了很多植物的知识，收获很大，虽然本人是小白但这次感觉还算ok，走完后没有特别累，很喜欢这条线路，但如果是自己的话肯定还是不敢走，因为岔路太难记了，所以谢谢领队(另外再感谢一下领队的端午节粽子和小礼物哈哈)
很感谢杨柳老师的一路陪伴，给我们介绍了很多不同的蕨类植物，老师对小朋友也很有耐心。完美!!
出发前，心里还揣着对未知山路的焦虑，反反复复地担心自己能否顺利走完全程。可当真正踩在苍山的松针与泥土上时，才发现那些担忧，不过是都市里多余的行李--实际走下来，竟然比想象中轻松、自在得多。 这场名为「蕨类森林」的徒步，是一次关于绿色的视觉震撼。 爬一个小时左右，便会跌入无边无垠的古老绿意里。那是漫山遍野、层层叠叠的里白，它们伸展着优雅而巨大的叶，像是一席在山谷间铺开的静谧织锦。阳光穿透树冠，将细腻的羽状阴影投射在地上。 除了壮阔的里白，这一路上还藏着无数让人惊喜的小生命: 从松针堆里探出粉嫩脑袋的野生菌子。 ·依偎在古树和岩石根部、宛如小伞般的小蘑菇。 ·悄悄攀附在树皮苔藓上、叶片背面带有点点孢子囊的神秘蕨类。 ·还有偶然邂逅的、在枯草间独自绽放的紫色山花,旺旺说是二级保护植物,可惜我已经忘了它的名字。 这些微小的、蓬勃的生长，在寂静的大山里，美得让人甚至有些感动。 最幸运的是遇到了超赞的旺旺领队!一路上不仅照顾有加，还中途像个百宝箱一样地给我们投喂、补充体力。现在回过神来，最后悔的事情就是当时没有多吃几个梅子。当然，旺旺的旅游攻略也非常实用，特别好评!
谢谢行走的植物百科旺旺带队，让我们能看到这么不一般的风景。以及除了蕨类，也能了解到其他珍贵中草药和植物的知识~茶歇时候的阵阵微风真的很安逸! Arsenal Luke says thank you also!
李真好~~真好!一进山就开始学习新知识了、香茅、野草莓、木姜子、各种蕨类!一路上还看到各种菌子~领队都能一一解答!还有狗狗领队一起!炸毛和庙庙~好乖好乖~虽然炸毛在减肥中，只能吃一丢丢的奶酪条!但是体力惊人~谁能拒绝和狗狗一起徒步!
五星!苍山蕨类徒步一定要找杨柳领队! 人真的超好，全程情绪价值拉满，特别会照顾每个人的感受。我们队伍节奏参差不齐，她一直耐心迁就大家的步伐，完全不会催。 钻进满是蕨类的原始山林太治愈了，一路上各种蕨类、奇特小植物都讲得清清楚楚，专业度没得说。路上时不时关心体力弱的伙伴，主动分补给、提醒难走的路段，走完整个人身心都舒服，体验感非常棒!
像一堂植物学和蘑菇学课程 没有防备地还没有进入森林，杨柳就递过来艾or蒿香茅(不知道有没有记错)到俺鼻子跟前。贺晨指着蓝天映照的两端叶型不同的树说那是蓝桉。树干像被风旋拧着升上天空，呈现出特别有力量感的肌理。打开五感的旅程将编码写入身体，但用记忆却很难串联起这么多宝藏。 随后还有太多记不住的蕨类知识滑过脑子表面附生的瓦韦前两天掉到地上立即又茂盛地生长起来，两端是Y型的水龙骨，分型的芒萁，看起来举起了双手的大片里白...背后的孢子囊形态各异。每每路过，领队取了一丢丢叶子说那个可以压 然后我的本子里就充满了各种蕨类的叶片天然的笔记 菌类的季节就要到了，也发现了许多不同型号颜色的伞伞、盖盖、杯杯。 和领队一起沉浸式观察特别美好!能感觉到杨柳和贺晨对植物对自然的热爱仿佛融入生命了一般。路上还了解了不少轶闻。想念小白庙松软的四肢。谢谢各位。希望以后还能再会
蕨类森林是计划之外的惊喜 此行大理赶上了一周的连续雨天，就是奔着徒步来的，为了不虚此行，雨天也临时决定必须体验!领队真好带着我们踏入这片蕨林才恍然:不是我奔赴植物，是山林万物照见我。 最想郑重夸赞带队真好小姐姐。专业细致又耐心，熟稔每一段山路地势，精通草木辨识，人文典故、植物手作皆有独到见解，全程事事周全妥帖。有懂山、懂植物、懂人心的领队引路，才不是走马观花打卡，而是真正沉浸式与自然深度对话。 提前在咖啡店带了两个小本子，采集了很多树叶标本，不单运动了，认知维度也提升了，精神层面也升华了，同时拍照记录了叶片的种类名称差异，家人朋友看到分享都逐一保存，虽身未动，但是已经随着远程的链接，有了新的体悟，暑假小外甥女可能就会来实地体验，这也是同频共振，幸福感真的是会传染的，此行收获颇丰! 从前只远远向往生命力，这趟旅程踏进去、触碰到，与山野寂静共生的融合感，相当震撼!想深度感受山林之美的朋友,选这支专业靠谱的团队,体验直接拉满，万分值得!要跟着如此专业的团队一起“踏遍山河”
谢谢贺晨老师专业而真诚的指引，真是很酷很硬核的一次徒步体验! 本来预期四个小时结束，但根据我们的情况最后整整用了五个小时，全程都是与原始密林和自然的亲密接触，体验感拉满~ 老师对植物、动物、历史、地理和宗教知识都有自己的见地，所以身体和精神获得了双重满足，希望有机会再来大理体验，期待再见啦!
生命的独特性最具魅力和吸引力!不虚此行的徒步行程。 领队贺晨和小狗白庙带着我们另外四个小生命进入苍山深处，行经各种树干，菇类，松胶，青苔，莓果，阳光缝下笔直伸张的里白蕨，观察他们，几乎每个植物都不会只展示给你一种样子，他们生命的不同阶段形态交错着在同一个时空展示给你，从幼嫩到老态。 为什么人可以轻易与自然植物共情，大概因为我们都是一条条按着单线程前进生长的生命，而走进丛林，被宏观的生命群像环绕，破除了我个体视角的狭窄和惯性，那些生活里的琐事或多或少的羁绊，当走在这一路，看到生命在初始和衰败间反反复复，会得到自然原始生命力的滋养，来自土地，来自大山。 而这些体验，领队会通过丰富的知识和独特的视角引导你，由浅入深的从植物身上学习开始，不局限于植物，发散到各种地域尤其滇西北，地理人文的知识和观点，滔滔不绝受教于耳，这是这条线路无可替代的部分，非常有趣和有启发，行程的伙伴们也非常融洽和善，无论你是否喜欢大山，是否喜欢大理，都会从这样的热情里看见思想的独特闪光。 推荐给所有曾凝视过苍山并赞叹过的人
这是一次非常有趣的体验。卷曲的嫩芽像一个个问号，高大的树木撑开巨伞，像走进了一个比人类古老得多的世界。导游贺晨是个酷酷的人，对世界有着非常丰富的理解，一路上聊了类的孢子繁行，苍山的冰雪记忆，南诏国的烟火，佛经里的虚空。感觉无所不知，还有自己用脚和心和脑共同构筑的世界观。 白庙是路上跟着我们的小白狗，名字好有趣，走得也非常有策略，安安静静地陪着，给这段路添了很多轻松和快乐。 路上还碰到几个同行的小伙伴，都很可爱。这种偶然的舒服的相遇，也算一种缘分。 山下集合前，先遇到了"真好"，人如其名。她用自己收藏的蕨类叶片做成版画，把花朵压成标本，每一件作品背后都藏着一个她与植物之间的故事。很有意思，似乎有些人天生就是植物做的温暖，灵动，却有自己的根。 下山后又加班到晚上。翻照片的时候在想，那些藏类，它们不急，一亿年就这么长过来了；它们不强求阳光，也不躲避明湿，只是稳稳地活着，把时间折叠进每一片复叶里。植物似乎从不计划明年长到哪里，但它的每一片新叶都知道，该去往光的方向。(矫情的收尾。但很有智慧😁）
想体验一次不一样的大理，没有洱海没有日出，一头扎在森林深处的那种。 很庆幸来大理的第一天参加蕨类森林的徒步活动，比想象的更有意思。走一条村民踩出来的小路，听林间小鸟在对话，抚摸各种奇怪名字的蕨类叶片，拣松果闻松香，一边喝着90块钱不锈钢杯的白茶，一边追寻超大蝴蝶飞过的痕迹。 怪不得大理一直是各形各色人们的乌托邦。 领队贺晨开着内饰超酷的原生态森林越野，纳西族王子小琪安静地走在队尾递给我们超酸的野生树莓，3月龄的团宠白庙作为一只秩序感极强的小狗，让有点强度的爬山变得更有意思。听领队们讲植物的生长，讲佛教的历史，讲雪山的故事，讲养狗的经验。 天南海北的人们因为这次体验聚在一起，虽然只有半天但令人回味无穷。已经在期待下次原始奇妙的旅程了。
领队欢欢很专业，摄影技术也很棒，知识丰富，能很好地解答我一路上的疑问，人也比较健谈，很欢乐的一天!茶歇质量很棒，路线很有野趣，推荐哦!蕨类植物都很可爱呢
很有意思的体验一路上向导介绍各种肆意生长的蕨类奇形怪状的植物 被蕨类包围着 像植物一样继续生长~
领队好，很细致地讲解路上遇到的稀奇古怪的植物们，听她讲的时候一边感慨植物的神奇，一边佩服俺们领队好渊博。也非常耐心且细心，回应大家说的每一句话。 潦草小狗炸毛好，虽是一直情绪稳定的淡狗，但会在我们休息的时候保持警惕性保护大家。毛很少和我们互动(一般只在听到大家撕食物包装袋时会来到我们身边哈哈)，不过路上累的时候看到毛扭着大鸡腿一样的屁屁努力往前走，就感觉超萌超有动力，3Q炸毛! 同行的伙伴好，上下山时会互相提醒注意安全，领队在讲解植物的时候会互相传递植物，会帮忙拍照片，会分享自己带的水和食物。 还有天气好，苍山好，植物们好，四个多小时的行程走下来是会有些疲惫的，但是仍然觉得这趟徒步哪哪都好。看到了世界不一样的一角。(尤其是居然有植物长得像波板糖 (说你呢全卷曲状态的蕨...)
溪流边的森林很舒服，第一次轻徒步也完全没有压力。
向导回复
谢谢你的分享，期待下次一起去看不同季节的森林。
城市里面哦哦牛马首选轻徒步路线!! 全程4小时左右，不会很累!苍山植物园有多样性的植物，领队们都会耐心给你讲解，茶歇也很好吃有趣。 总之，喜欢植物和徒步的所有人给我冲!
蕨类森林的一天，一路上无数次感叹好蕨! 回程的车上突然想到史铁生写的一句话我经由光阴，经由山水，经由城市乡村，路途中的一切有些与我擦肩而过从此天各一方，有些便永久住进我的心，融入我成为我 现在不是捡菌子的季节，但是今天真的好幸运，捡到两朵那么大的牛肝菌，还有一根豪猪刺，真好姐真的暖心大姐姐，炸毛也是一只特别乖的骑士小狗! 最近看到的一句话 只要我们还在感受自然，就无限的靠近平静与自由 好在世界有云南!!!都来云南!
看见了一整个山坡的里白蕨。它们从高处垂挂下来，不是几根，是一整面绿色的瀑布。 从上面的坡顶一直倾泻到眼前，一片叠着一片，绿得透亮，绿得嚣张。叶片沿着叶轴整齐地垂落，不流动，不喧哗，就那么安安静静地挂着。脚下是厚厚的松针，踩上去软绵绵的，像走在云上。 四周很静，偶尔有一两声鸟叫，阳光从叶缝里漏下来，碎成一片一片的光斑，晃晃悠悠的。 工作中，我的脑子永远在转，永远在焦虑。但在这，森林不需要我解释自己为什么喘成这样，不需要我知道里白藤的学名，不需要我看起来体面，从容。我就是个笨蛋，一个蹲在森林里大口喘气的笨蛋人类。特别舒服!
今天大理下雨，我们选择了徒步苍山，寻找蕨类森林，了解苍山多类植物的气味以及特征，看到小松鼠吃干净的松果，牛肝菌，杜鹃花，孢子类植物大片大片的肆意生长，竹节虫 累了就席地而坐，相比昨天环洱海骑行，来苍山更是一个静谧的探索享受
带10个月宝宝的第一次徒步大成功，5小时山路不哭不闹摸摸植物再补觉。 整体路线不长也不难，背着宝宝也很安全，领队欢欢温暖又专业，一路会介绍沿途的植物给我们，虽然刚下山我就全忘了......下次还来
特别治愈的一天，像朋友一样去户外探险一样。 前有炸毛修狗开路，中有我们百科全书"真好"姐姐给我们答疑解惑，一起跟朋友一样聊天，拍照记录，后有小白喵修修狗为我们后方守护! 特别特别完美的一天!!
领队很专业也很渊博，一路上带着我们看各种蕨类，和其他植物，路边的植物他几乎全都认识，领略了苍山不一样的美，不知不觉中就走完全程。 应该在来大理的第一天就来参加，这样还可以获得一份非常详细的吃喝旅游攻略
喜欢小米和小溪，小溪很活泼可爱，小米讲得非常详细。 各种蕨类各种野果，真的很开心。 是整趟大理行最特别最深刻的一段经历
其实苍山是一座普通的山，山里的植物也不只生长在这座山上，不同种类的蕨类我只要在豆包一拍他就能告诉我植物课本里的基本信息。 但是当我们踏入这片土地，其实就是进入了苍山万物与脚下居民之间百年来连接的人文博物馆。 AI和课本不会告诉我这条上下山的土路是居民上山扫墓采野菜采药材踩出来的，不会告诉我们会在大清早穿着袄子上山采一麻袋杜鹃花和蕨菜赶集的时候卖，也不会告诉我在核桃成熟的时候居民为了防止松鼠偷吃会采取什么措施，课本从不展示大片蕨类身下因被掠夺阳光而枯黄的植物。 这种残酷的生物资源战和苍山那数不清的土路延展出来的人文才是这趟旅程最精髓最不可取代的部分。
当我踏入这片苍山蕨类森林的那一刻，所有的烦恼仿佛都被山间清风吹散了。 此行非常有幸遇上细心又靠谱的真好队长，一路引路照看，稳妥又暖心。还有骑士小狗炸毛相伴同行，穿梭在葱郁林间，活泼灵动，为这段旅途添了许多温暖趣味。 沿途草木幽深，蕨影层层叠叠，林间随处邂逅形态各异的可爱菌子。纵然它们身带毒性，但于我而言，苍山依旧是我万般情绪里，最有疗愈力的心灵解药。 山野自有温柔，山水终会相逢，心怀期许，静待来日再会。
跟着真好和炸毛一起去徒步!!!超级满意我打10000/100分。 蕨类森林真的超酷，完全原始森林的味道，炸毛是全天下最乖的小狗了!超级责任的小可爱!真好认识好多好多好多的蕨类和菌子，非常认真负责的给我们介绍还有很多好玩有趣的小故事!
从未有过的，在徒步后久久不能平静的心情和不断回忆的涟漪 五小的徒步里领队贺晨会仔细地介绍每一种蕨类，地衣，也会照顾带本子的小伙伴小心地取下，留作苍山给大家的纪念；乌蕨，毛蕨，刺蕨，里白，仔细地讲解着区别，生长地的特性；在这个下午，我感受到里白真的是一种很聪明且霸道的蕨类；它的幼苗像一个拳头，先用握拳的姿势隐藏还尚小的自己，在逐步蓄力长成最舒张的模样；它们生在斜坡和松树下，巧妙地借着水源优势，不断的扩张，就这样在山里（这个世界上）生活了上亿年。 这一路上我还喜欢格外喜欢贺晨叫向导真好姐的名字，李真好，我总是听成"你真好"! 真好姐会带我们看路上偶然发现的蘑菇，她总是在拔出之前轻拍蘑菇，好让孢子粉快速散开，虽然说是一种仪式感，但真的好像是在安慰早冒出头的小蘑菇，说别拍，明年你在这片土地上，也会长出多多得来! 这一路还有苍山时下时停的小雨，被风刮起的松树发出的沙沙声，和下山时的抬头意外发现的彩虹；徒步时贺晨说，苍山在云南只是一座很普通的山，只是因为地址位置和之前的政治原因，让其变得出名。 离开大理去玉龙雪山的路上，确实有比苍山更高，更大，更出名的山!但当我回忆每一株蕨类和这个下午，苍山于我意义非凡。
和真好姐相处很有安全感，能接收到她的能量但又不会觉得too much，随便轻易的几句话也会被认真接住，没有落空的担忧^_^ 苍徒是在大理陪伴我最久的"家园"，一直很感恩相遇。九紫离火运之年，烧掉无谓的虚妄与运作，留下在用心做内容与市场的"真"与"好" UP! UP!
回到北京把蕨类植物标本送给女儿，她喜欢的不得了。要谢谢杨米领队，知道我带了本，一路上看到新奇的叶子帮我采摘，不但细心讲解，还开启了一场嗅觉大宴，虽然年近50岁，但是也坚持到了最后，非常开心。最后帮我一起制作了蕨类植物标本，让这次旅行成为了我的独家记忆。
一趟走下来审美已得到指数级提升! 特别喜欢杨米向导，靠谱，博学还有一种对于自然的纯粹热爱，当然啦还要感谢两只性格迥异但同样可爱的狗狗领队炸毛和小西(不知道这样名字是否写对)，一路上不仅接受了植物的治愈，昆虫的治愈也有同行伙伴的治愈，特别幸福呀! 已经在回家等雨季的时候再来一次了! 最后还要再夸一夸杨米向导，拍的照片太美丽了
世界的语言是森林。蕨蕨子。 还记得的有里白，野雉尾金粉蕨，槲蕨，芒萁，顶芽狗脊蕨，鳞轴小膜盖蕨，木贼(它是蕨类植物门，是远方亲戚)...... 除了蕨类探秘，杨米还开启了一场气味之旅。各种艾草，蓝桉，松叶松油，木姜子，芳香白珠，香茅，麻，等等。以及简单的味觉体验黄色覆盆子，酸带回甘的清爽映山红，我觉得很苦没品出回甘的野茶叶，但是阴凉林间喝到的带的热茶很美味!
领队真好真是特别好，会很详细地介绍沿路看到的植物路线，规划也很合理，很开心的体验。
非常震撼的美景是在江浙沪看不到的景色感谢领队的耐心且专业的讲解和陪伴
在大理，走入幸福到晕厥的蕨类王国 在蕨类森林王国，遇见同频伙伴，然后此起彼伏地，反复感叹生命的美 @大理苍山徒步之家 欢欢带着我们尝了枝头上摘下映山红，大白丽杜鹃，青花椒，戟叶酸膜，还有自己做的美味茶点 认识了很多很多的蕨朋友，最大最美我也最喜欢的是里白，扛了一路，孢子撒了一身，遍地播种 摄影师小邹一路发出"好蕨"的赞叹，一路比我还要频繁地感叹幸福，拍下了梦幻般的记忆，又带着我到银桥集市，吃到了心心念念一整天的炒蕨菜(不是小邹提醒，点菜的时候我已经忘了) 非常非常喜欢今天。非常非常非常幸福。
跟着旺旺和炸毛感觉5小时过得好快，徒步也没有想象中的那么累，总之就是快乐更多，下次菌子的季节还要来!
非常满意的一次徒步体验!向导李真好非常专业且热情，介绍了各种各样的植物，还教给我们徒步的一些技巧。还有绝世好狗"炸毛"全程陪伴，孩子全程都兴致勃勃。虽然不是蘑菇季，我们非常幸运的找到了一颗牛肝菌!五星推荐!
来探望那些内向的朋友们 自然的秩序感，苍山蕨类森林 活动组织的很好，弯弯一路介绍植物，你能感受到她对大自然都喜欢和熟悉，那种感觉特别美好，下次再来采蘑菇
假如你的向导是欢欢，你会知道各种沿途的植物可以怎么吃~ 很好的体验，走起来也不累。最近一片一片的映山红开的好灿烂，特别美!
特别的徒步旅行，从坐上小小的面包车就开始期待，领队旺旺背着竹篓沿着田野里的一条道路带我们一队人往山里去，感受到最本真的郊游。一路往上爬遇到很多植物，孢子类单细胞植物曾经是一堂生物课上的图片，此刻此刻他们都真实地存在在身旁和脚边。 可以追溯到恐龙时期就存在的里白蕨，茂盛肆意地生长，在海拔两千多米的高度，喜爱阳光一层层占满了大片山坡，最长能生长到3米多。 芒萁凤尾蕨银粉背蕨狼尾蕨，每种蕨类相似却又完全不同，第一次见还未成熟的云南核桃树，闻到松树上原生态的松香特别清香，品尝了旺旺test后少见能吃的月季口感有点酸酸的，在显微镜下看蕨类植物像鸡蛋一样的孢子，类似古代战戟的叶子形态的小花。还有野草莓野茶，各种复杂的记不清的植物学名旺旺都如数家珍。 走走停停中感受到山与森林与树木带来的能量，也感受和领队旺旺与同行伙伴简单朴实交流的快乐。下山的时候问旺旺同一条路线走了那么多次是否会变得没那么有意思，旺旺分享不同季节的植物都有完全不同的样子和发现。 是啊，植物的世界里永远都有新的故事在发生，漫长的安静的用他们与世界相处的方式。
在苍山遇见会"魔法"的蕨类森林 之前带朋友家人来过苍山三四次每次都是坐索道走玉带云游路说实话风景有点单一 ★这次走的蕨类森林路线 是我觉得zui好玩体验zui丰富的一次完全刷新了我对苍山的认知原来这里藏着这么有趣的植物世界 路线新手友好:全程6-7公里，4小时左右团里的小朋友都轻松走完了不用买门票(非景区路线)注意:林子里岔路多，要跟紧领队哦 徒步开始时送了每个人收集标本的小本子领队旺旺非常专业 会细心地介绍每个我们随手摘下的植物 还会用显微镜让我们观察不同蕨类孢子的形态真的很佩服领队的知识储备 有几种蕨类是我最喜欢的： 火里白( p1-2) 是整个行程中的主角 生长茂密而且叶片又宽又大 叶子能长到1米多长成片的里白如绿色的瀑布倾泻下来非常壮观 银粉背蕨(p3) 是我最喜欢的一种 叶片背面有银粉状的孢子 在深色衣服上轻轻拍 打就能印出叶子的形状非常好玩 瓦韦(p4) 是领队最喜欢的 虽然要依附大树生长但完全靠自己吸收阳光雨露不抢大树的养分是一种柔弱但坚强的植物领队还把它绣在帽子上 (听说徒步之家会出一些植物主题的帽子喜欢自然的朋友可以关注下)
非常美好的一次户外体验!除去行山带来的徒步乐趣，旺旺沿途一直为我们介绍不同种类的蕨类植物、放大观察形态各异的孢子、采集感兴趣的植物标本~大家在森林深处茶歇，踩在松针上于人迹罕至的小道中穿行，身旁是不同种类的植物，感觉真正融入到了自然当中!
真的很好的行程旺旺向导耐心介绍的很仔细，初体验很顺利 下次还会再来
这个夏天 蕨不一样苍山徒步穿越侏罗纪公园领队旺旺很赞
今天参加蕨类森林徒步，古城吧，人山人海，山上没人~感谢领队旺旺带我们走了一条非常漂亮的路，给我们介绍各种蕨类~ 中途还有惊艳的茶歇，爬累了，喝上椰子水，吃着青提，真的是很享受了 最后的惊喜是旺旺是个拍照高手，哈哈哈
领队是全能的旺旺!懂植物也懂拍照。找到了大理新的打开方式，身体放电，精神充电，喜欢!
蕨类森林徒步，向导非常称职，路线好走非常治愈，而且还很会拍照
“超蚌，看到了苍山独有的里白蕨，被一人多高的巨型蕨类包围，说不出的震撼，旺旺领队超级有趣，学到很多东西，还准备了茶点和水果，在阳光明媚的森林里徒步真是一种享受”
终于见识到可追溯至白垩纪的大型陆生蕨类一-大里白蕨!旺旺带领我们在“绿色瀑布”中徒步穿行，踩在松针上是松软的，松针底下还藏着各种菌子。边走边记录下沿途所遇的蕨类。 一路遇见清新的木姜子、巨大的松果、掰碎搓揉后能闻见清凉油味道的芳香白珠...以及..吸血的蚂蝗...这是什么植物?那有什么作用?野餐时的鸟鸣声是哪种鸟发出来的?脑袋里无数个问号大多都能被旺旺解答。身体经受小考验但精神非常富足。 拳大理雨季难得的晴天，很棒的体验~享受在浅绿、中绿和深绿中漫溯，喜欢森林里的一切!
今日最重要的行程是参加苍山徒步之家的蕨类森林徒步，搓搓手好期待呢，10点钟打车到登山集合地，领队李真好坐在一辆绿色的小面包车上等我们。她穿着红色冲锋衣，深色裤子，明黄色的雨鞋，露出真诚的微笑。因为喜欢大理喜欢植物，关注她的小红书有一阵子，也隐隐地期待能和她相遇，然后就是这么巧，刚刚好就是她。几乎是一见面就喜欢上大大方方的真好了。 我们聊了一会儿所在的村庄，大理的生活方式，走在小小田埂上，真好自然而然地介绍着身边的植物，她和植物之间有种奇妙的联系，让人觉得好舒服，想起给小福星买过一件T恤，上面印着“长大当植物学家”，我心里也有个梦想吧可以和一位植物专家一起进入森林徒步采摘，就是说圆梦之旅了。 慢慢地开始爬升，还好没有很陡峭，完全可以接受。昨天晚上大理下了雨，个别地方有点潮湿，真好很照顾徒步经验不多的我俩，教我们如何避免滑倒，哪里不可以踩，关键时刻也会伸出手助力。路上渐渐地开始有大片的蕨类，特别是里白张开翅膀的样子好肆意，成片的里白更是非常有气势，仿佛置身侏罗纪，突然跑过来一只恐龙都不会觉得奇怪。 真好找到一串白色花花，戴在我手上；还有一种植物揉碎后味道和泰国青草膏一模一样，提神醒脑，这可拯救了爬不动的聪聪，闻闻都觉得更有劲儿了。我倒是状态还好，和真好边聊天边走路，反而不觉得累。我们决定做下来休息一会儿。 我拿出了火腿肠，饼干，三明治，巧克力。李真好就厉害了，从她的大包包里面像变戏法一样，拿出了漂亮的小器皿和桌布，饼干，乳条，雪花酥，茉莉香葡萄，莲雾和桂圆，最绝的是一个大水壶，配上两只小杯子，湿漉漉的天气喝点热茶真是太舒服了。再搭配上我们刚刚采集的植物，没有女生会拒绝！！聪聪躺在地垫上，望着天空，他说没有想到会有一天在苍山上野餐，还是这么舒服的天气，一切刚刚好。 哦对了，竟然忘记了介绍真好带来的小伙伴“炸毛”。
阴天的蕨类森林，和真好、炸毛一起徒步。 领队李真好是植物专家，她把花花戴在我手上作为戒指，在湿滑的路段伸出手臂，搓揉香草握在手中提神醒脑，变戏法似的从大背包里翻出热热的岩茶、邓川乳条和压花本。 我们躺在野餐垫上望向天空，踩在软软的松坪上面，侧身穿过宛若侏罗纪世界的里白，我想我会永远记得这一天。
朋友推荐的活动 还没开始就很期待的行程 旺旺真好服务都很棒 真好甚至还准备了笔记本给我们收集植物用 也是很贴心了！虽然遇上难得提前的雨季 但也因此见到了刚冒头的蘑菇 很棒的体验~唯一提醒 不要穿白裤子去徒步，毕竟亲身经历废了一条白裤子⋯.
这个季节的杜鹃花好漂亮!向导燕子非常认真细心，道具也准备得很充分，非常好的一次蕨类森林徒步体验!
徒步初体验 去了苍山上徒步蕨类森林拜访古老的植物族群 p2是新的茶叶嫩芽丫 p4很像蝴蝶的翅膀 p7是下山的时候明显感到电量耗尽 p9是徒步途中遇见最多的蕨类植物里白 p18是我带了一株里白小时候的样子回去纪念以为那是它的花 结果它竟然是小时候的样子 p8印象很深 大狼毒花一小片叶子就可以毒死一头牛神奇 p13是保护植物球花报春 很美 p17是山下村子里的小狗超可爱 完全不认生 感谢燕子带我们去了解蕨类植物给我们讲很多有关各种植物的知识很累但不虚此行 大自然的干净磁场以及疗愈能力 超乎想象真好那天在苍山上遇到春
相当独特的一次体验，徒步上野山，路上领队还会给我们讲解各种各样的植物，以蕨类为主，还获得了机会去捡松果，相当开心，后来找了一块平地野餐了一下，非常丰富，有茶水，有水果，有小零食，领队就像个百宝箱一样，运动效果max，体验感max
非常非常非常开心幸福的一天!在下着毛毛雨的蕨类森林里大冒险!!推荐给了很多喜欢大自然的朋友
刷到一篇帖子是关于蕨类森林徒步的活动，非常感兴趣，于是和朋友一起报名参加。最近大理的天气一直不太好，去的时候还非常担心，但是上山之后就发现薄雾里的蕨类森林也别有一番风景！像是走进了神秘的魔法世界！一路上都在森林里穿梭和大自然亲密接触，很幸福🥹 领队姐姐非常非常非常好，带我们认识了很多新的植物，还准备了美味茶点～下山之后还参观了她的工作室，有一个壮观的蘑菇屋～她还教我们用山上收集的松果和地衣制做微景观。 总之是非常幸福的一天！推荐喜欢大自然的朋友去参加蕨类森林的活动！小程序里还有很多很多有意思的活动，比如桨板、溯溪，皮划艇…都是我后续会继续探索的项目～也可以找我一起参加嘿嘿
大理的第二天，跟着苍山徒步之家的植物爱好者杨米老师走进苍山的森林里打野 跟我们同行的还有杨米的狗狗小溪，她是杨米在小溪边捡来的小母狗，一岁出头，对徒步路线相当熟悉，几乎每天都会走一遍这个路线，全程的探索之旅三公里多，小溪前前后后左左右右的来回穿梭在我们周围，估计行走里程能是我们两三倍尤其是下山的时候，明显体现出她“四驱”爬山的优势，稳稳的往下冲，又跑回来怕我们跟不上 行程过半，杨米老师从背篓里“变”出野餐垫，还有一堆野餐盒，甚至还有热热的红茶，伴着小雨，补充能量，享受当下的美好 森林徒步中，老师带我们认识了各种植物，有不少是可以食用的植物，还捡到了很多松子，我们一路吃着松子探索森林 苍山打野，超有趣的大理旅行体验
一口气参加了他们三天的活动，每一天都过得超级充实，非常的感恩 有时候我们在城市里忘记了其实身边到处都是未知，还有可以探索的东西, 一块看起来没什么东 西的草地都充满了生命力。 期待再次相遇，也要带着这个心回到城市
照片每一张都很好看 特别感谢旺旺老师 我和嘟嘟今天都超级开心 学到了很多植物的相关知识 见了很多没见过的植物 爬山锻炼了体能增加了见闻 今天是来大理这几天里 最有意义最开心的一天
徒步厥类森林 看到了麦冬的花、果实、根； 找到了午餐吃的树花 偶遇刚羽化的蝴蝶 端午采了艾叶; 吃了夏季的茶芽 在回声中听到爱的祝福:生日快乐
这条线真的太棒啦。一路很舒畅风景怡人, 小敏是植物专家~今天还很有运气采到了一些菌子~
陈李旺旺带着我们一起去蕨类森林徒步,6-7公里，四五岁孩子也能完成，旺旺给孩子介绍他认识的植物。带了孩子喜欢的显微镜微观植物等，徒步，旺旺是专业，一次还要一起徒步!
下午一到老板给换了山景房，领队小敏背 了一篓吃的门口叫我一起走进苍山看蕨类 森林，傍晚下山伙伴们一起畅聊、吃大理 美食好开心
好非常有趣的体验 很好玩，很锻炼身体，认识了很多有趣的植物，向导非常好
小米人又nice懂得又多 路线设计超棒 林中茶歇又好梦 幻~
探索蕨类森林初体验，专业且有趣的领队使行程充满惊喜和欢乐。这条线路景色秀美，算比较轻松不累。 很少游客，非常出片。在雨季出行沿途也有不少菌子可以采，双重快乐。
每次来大理都参加苍山徒步之家的活动，也经常有新线路发布。这次的洱源西湖和蕨类森林都是红红带队，她真的超级有感染力!一路上有说有笑，又能很好的照顾到所有人，同行还有她的小狗lucky,真的超可爱!很完美的体验
参加了两个项目:探访蕨类森林，中和寺&桃溪大峡谷。 连续徒步两天，强度循序渐进，推荐中和寺的徒步。10:00爬到16:00，十几公里的山路，各种超越自我，破人生纪录生平第一次爬这么深的山，风景绝美，果然山景之壮观和险峻是成正比的，边上就是悬崖，略腿软，但绝对人生值得系列! 领队老师旺旺和天桥弗兰克非常友善和专业，沿途会普及很多动植物知识，能够兼顾全队成员的徒步节奏和安全性，非常棒。 苍山徒步之家的活动非常多，以后来大理会继续体验
