野道徒步看蘑菇｜寂照庵吃斋饭的旅行者评价

今天在弯弯的带领下认识了苍山的各种植被，发现各种好看的菌子，弯弯一路讲解，带我们认识了很多我们之前没有见过的植物，非常有意思。后半程突遇大雨，弯弯带我们去了寂照庵，一边听雨一边野餐，吃斋饭，弯弯贴心准备了热茶和水果点心，还带了蘑菇绘本给孩子看，非常细心周到。孩子说：大理真好玩！

非常开心且被大自然疗愈的一天。一路上看到各种植物，了解它们，尊重它们，也被它们的存在回馈...

虽然是下雨天，但向导非常认真的讲解了路途上的植物。 走了小路里去看超级多小蘑菇 不过因为下雨天没看到小松鼠 整体下来超级赞向导姐姐也超级用心热情。

特别的徒步旅行，领队会认真介绍每一种蕨类，地衣。一边学习认识不同植物，一边感叹苍山的生态环境太好了，走走停停中感受到山与森林带来的能量。 走累了，铺上野餐垫席地而坐，领队还会为大家准备水果和热茶。很棒的体验

太幸福的体验啦! 整体丝毫不觉得累，向导老师一路在介绍各种植物，一路学。拎着个小篮子一路捡春天的美好!半山腰上还能席地而坐，准备的茶和水果也很美味 最最幸运的是在返程路上还捡到了豪猪刺!!!直接宣判封顶了! 想提前预约蘑菇季节的捡蘑菇行动啦!!!

第三次来大理，爱好徒步，喜欢苍山，尤其是无为寺特别舒服的气场。 偶然发现了大众点评必玩榜的『苍山徒步之家』。像是遇到了心仪已久的恋人，打开小程序看着山林徒步，洱海骑行，去当地人家里体验这些活动，都觉得心神向往。 考虑到队友不是发烧友，还是选择了一个入门级的『无为寺吃斋饭苍山摘松果』线路。 尽管我的预期不低，体验下来还是超出预期。 领队是一个本地小姐姐，叫弯弯，她认得山里大多数的植物，用植物的根茎编手链，摘下有花果香的『芳香白珠』的叶子，将树皮上流淌的白色松油取下来给我们。还有沿途可爱的苔藓和地衣，长着一对"羊角"的史前蕨类中华里白，第一次知道了它们的名字。下午，我们铺开野餐垫席地而坐，品味着当地的小樱桃和草莓，在山林里听阵阵松涛，采集松针编制小扫把。 一切都是那么沉浸，让我忘记了时间，只觉得漫步山林的快乐。 如果你和我一样，喜欢徒步，喜欢森林的味道。来这里吧，选择好的领队，会让你的一天变得那么珍贵和有趣。 下次我还会再来，云南就是我的快乐老家，此言不虚。

喜欢，轻松自在的一次徒步!燕子小姐姐很好，点赞! #森林徒步捡松果

Outstanding nature experience to reset from touristy Dali By far my favourite activity around Dali. My guide You took me on an amazing tour through the forest. She has loads of knowledge on local plants, trees and the history of the temple. I got to learn a lot of things and could ask her anything, but could also spend some time in silence exploring the forest. The forest is so valuable and I feel honoured to experience with such an outstanding experience

如果带着小朋友来大理，一定要安排一次苍山徒步，太有意思了!全程野路，还能看到两个自制庇护屋，又收集了很多的松针，还找了些木头，继续完善庇护屋。一路过来能见到很多从未见过的植物，第一次知道"里白"这种植物，还用新鲜松针做了手工挂件，各种亲近大自然，自由地呼吸。 燕子领队非常棒，有耐心，小朋友的各种问题都会耐心回答，还带了好吃的点心和水果，很棒!还教我们用松针做了挂件

在雨天进入蕨类森林 拳在一个雨天进入苍山深处，有疯狂生长的里白蕨类森林，有雨后破土而出的漂亮牛肝菌，认识了各类森林浆果、草药、杜鹃花，还有我们的向导燕子带来的报恩西瓜，苍山徒步之家的活动真的太棒了! 中距离7公里的徒步不会太累，爬升高度400米左右(海拔2000米~海拔2400米)，苍山真是宝藏!

下雨的苍山是迷雾森林 没想到在大理最有意思的活动是上苍山捡松果和头水菌 全程走完四个小时左右，还一直下着雨，脆皮如我也能从头走到尾，都是多亏了最靠谱的领队 Nichole和最好的小狗炸毛毛 (还有我可爱 又独立的好朋狗 不得不说领队姐姐的手是我心里最值得依赖的手，因为我穿错鞋，雨天太滑，刚开始下山就摔了一个大屁墩儿，如果不是领队姐姐一直牵着我，我真的会一路摔下山品(徒步小白注意真的不能穿板鞋上山) 还有最可爱的小狗炸毛!他真的是我见过最绅士的小狗，一路都带队，喂他吃东西的时候超温柔生怕碰到我的手，我们在山里中途停下来野餐的时候，炸毛也超警惕盯着周围环境，怎么会有这么好的小狗啊!我要给炸毛颁发2025感动中国最好小狗奖! 下了雨的苍山就像套了一层烟雨濛濛的滤镜，有点像暮光森林的感觉，对我来说反而是一种新体验，下一次一定要等天晴都菌子季再来一次!推荐推荐大推荐!!!

和燕子领队一起上山，三个小时，到达近2200米海拔，进入真正的森林，苍山上植被丰富，我们看到了各种蕨类植物，松果，花朵，刚刚冒脑袋的牛肝菌和**菇，还有树洞里嗷嗷待哺的鸟宝宝，山野治愈，孩子在大自然中才能真正的感受世界。下山时，三岁多的熊女士体力不够，燕子领队一路抱了很久，今天体验100分，而且燕子超级好，一路学到很多。

被松鼠啃过的松果，可以用来泡茶染米饭的花朵，用松果搭成的庇护所，在松 茶点…….森林里的宝物太多太多，真好如数家珍，带着我来了一趟神奇又快乐的旅程。感谢真好向导，带着我一起领略苍山宝贵的生命财富。小伙伴们一定不要错过这个旅程，充满能量而美丽精彩~

大理的第二天，跟着苍山徒步之家的植物爱好者杨米老师走进苍山的森林里打野 跟我们同行的还有杨米的狗狗小溪，她是杨米在小溪边捡来的小母狗，一岁出头，对徒步路线相当熟悉，几乎每天都会走一遍这个路线，全程的探索之旅三公里多，小溪前前后后左左右右的来回穿梭在我们周围，估计行走里程能是我们两三倍尤其是下山的时候，明显体现出她“四驱”爬山的优势，稳稳的往下冲，又跑回来怕我们跟不上 行程过半，杨米老师从背篓里“变”出野餐垫，还有一堆野餐盒，甚至还有热热的红茶，伴着小雨，补充能量，享受当下的美好 森林徒步中，老师带我们认识了各种植物，有不少是可以食用的植物，还捡到了很多松子，我们一路吃着松子探索森林 苍山打野，超有趣的大理旅行体验

报名了苍山采松果，进山看到植物就开始讲解，非常仔细。向导弯弯节奏特别好，孩子都可以跟上。中途休息准备茶点，水果。采了很多松子松果，下山后孩子说非常喜欢。